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8 (p1): 作者序
10 (p2): 理解精油
12 (p2-1): 精油是什么
14 (p2-2): 精油的作用
18 (p2-3): 精油的提取
20 (p2-4): 精油的选择
22 (p2-5): 精油的来源
24 (p3): 使用精油
26 (p3-1): 精油如何被身体吸收
28 (p3-2): 精油的使用方式
34 (p3-3): 储存精油
36 (p3-4): 安全使用精油
38 (p4): 精油名录
40 (p4-1): 金合欢
41 (p4-2): 西洋蓍草
42 (p4-3): 布枯
42 (p4-4): 芳枸
44 (p4-5): 柠檬马鞭草
46 (p4-6): 高良姜
46 (p4-7): 莳萝
48 (p4-8): 欧白芷
49 (p4-9): 花梨木
50 (p4-10): 龙蒿
50 (p4-11): 艾草
51 (p4-12): 桦木叶
52 (p4-13): 乳香
53 (p4-14): 依兰依兰
56 (p4-15): 榄香脂
56 (p4-16): 葛缕子
58 (p4-17): 大西洋雪松
60 (p4-18): 樟脑
60 (p4-19): 锡兰肉桂
61 (p4-20): 岩蔷薇
64 (p4-21): 莱檬
64 (p4-22): 苦橙花
65 (p4-23): 苦橙叶
66 (p4-24): 佛手柑
67 (p4-25): 柠檬
68 (p4-26): 葡萄柚
68 (p4-27): 沙柑
70 (p4-28): 柳橙
73 (p4-29): 没药
74 (p4-30): 芫荽
76 (p4-31): 孜然芹
77 (p4-32): 丝柏
78 (p4-33): 柠檬香茅
78 (p4-34): 玫瑰草
79 (p4-35): 香茅
80 (p4-36): 胡萝卜籽
82 (p4-37): 豆蔻
83 (p4-38): 尤加利
84 (p4-39): 甜茴香
85 (p4-40): 白珠树
86 (p4-41): 永久花
88 (p4-42): 八角茴香
89 (p4-43): 茉莉
92 (p4-44): 杜松
92 (p4-45): 月桂
93 (p4-46): 薰衣草
96 (p4-47): 松红梅
97 (p4-48): 山鸡椒
98 (p4-49): 母菊
100 (p4-50): 茶树
102 (p4-51): 白千层
103 (p4-52): 绿花白千层
104 (p4-53): 香蜂草
106 (p4-54): 欧薄荷
108 (p4-55): 肉豆蔻
109 (p4-56): 香桃木
110 (p4-57): 罗勒
110 (p4-58): 马郁兰
111 (p4-59): 牛至
112 (p4-60): 香叶天竺葵
115 (p4-61): 欧芹籽
116 (p4-62): 多香果
117 (p4-63): 针松
118 (p4-64): 黑胡椒
120 (p4-65): 广藿香
121 (p4-66): 晚香玉
122 (p4-67): 罗文莎叶
123 (p4-68): 大马士革玫瑰
126 (p4-69): 迷迭香
129 (p4-70): 鼠尾草
130 (p4-71): 快乐鼠尾草
131 (p4-72): 檀香
132 (p4-73): 夏季香薄荷
134 (p4-74): 安息香
134 (p4-75): 丁香
135 (p4-76): 万寿菊
136 (p4-77): 百里香
138 (p4-78): 葫芦巴
139 (p4-79): 缬草
140 (p4-80): 香荚兰
141 (p4-81): 香根草
142 (p4-82): 香堇菜
144 (p4-83): 姜蔘
145 (p4-84): 生姜
146 (p5): 基础油
162 (p6): 复方精油及其产品
164 (p6-1): 精油的相互融合
166 (p6-2): 复方精油的主要类别
168 (p6-3): 复方精油的附加组分
170 (p6-4): 复方精油
184 (p6-5): 家居和体用增香产品
190 (p6-6): 美容美颜
214 (p7): 辅助治疗
216 (p7-1): 消化问题
220 (p7-2): 呼吸系统疾病
222 (p7-3): 血液循环问题
224 (p7-4): 液体潴留和尿路感染
226 (p7-5): 肌肉、关节问题和一般性疼痛
230 (p7-6): 皮肤和头发
236 (p7-7): 过敏反应
237 (p7-8): 心理健康
240 (p7-9): 女性健康
242 (p7-10): 男性健康
243 (p7-11): 急救
244 (p7-12): 辅助治疗参考表
248 (p8): 术语
250 (p9):…