Fundraising September 15, 2024 – October 1, 2024
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5초 복근
마쓰이 가오루 지음
,
최시원 옮김
5초
5초복근다이어트
indd
오후
복근
숨을
트레이닝
2주
근육을
트레이닝을
다리를
복부
85p
본문2
근육과
만들기
효과를
무릎을
자세를
41p
본문1
오른쪽
운동
차
근육에
내쉬면서
효과가
근육이
왼쪽
좋다
109p
1주
본문3
트레이닝의
바닥에
좌우
쭉
허리를
1일
1회
대화하자
트레이닝으로
들이마신다
발을
않도록
자세로
동작을
상태에서
위로
회
Year:
2018
Language:
korean
File:
PDF, 11.12 MB
Your tags:
0
/
5.0
korean, 2018
2
최강 멘탈
프롬북스
쓰지 요시후미
스트레스
숨을
트레이닝을
각성
상태를
뇌의
지금’에
이것은
바란다
biofeedback
멘탈
요가
유형
집중한다
퍼포먼스를
상태가
중각성
상태로
느끼면서
자율신경의
호흡을
호흡
호흡법을
수준을
경기
뇌
실시하는
마음의
몸과
스포츠
균형이
긴장을
상태에서
트레이닝
결과
결과를
부르는
천천히
rate
눈앞의
마인드풀니스
상황에서
스트레스를
요컨대
선수는
이미지
variability
고각성
뇌파
멘탈을
Year:
2020
Language:
korean
File:
EPUB, 52.30 MB
Your tags:
0
/
5.0
korean, 2020
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